Https://www.realsimple.com

Witamy! Aby zapewnić najlepsze treści na naszych stronach i aplikacjach, partnerzy Meredith współpracują z zewnętrznymi reklamodawcami, aby wyświetlać reklamy cyfrowe, w tym spersonalizowane reklamy cyfrowe. Ci reklamodawcy korzystają z technologii śledzenia w celu zbierania informacji o Twojej aktywności na naszych stronach i aplikacjach oraz w Internecie i innych aplikacjach i urządzeniach.

Zawsze masz możliwość korzystania z naszych witryn bez spersonalizowanych reklam opartych na działaniach związanych z przeglądaniem Internetu, odwiedzając stronę wyboru klienta DAA, stronę NAI i / lub stronę internetową UE dotyczącą wyboru, z każdej przeglądarki lub urządzenia. Aby uniknąć spersonalizowanej reklamy opartej na aktywności w aplikacjach mobilnych, możesz zainstalować aplikację AppChoices DAA tutaj. Możesz znaleźć o wiele więcej informacji na temat swoich wyborów prywatności w naszej polityce prywatności. Nawet jeśli zdecydujesz się nie śledzić aktywności stron trzecich w poszukiwaniu usług reklamowych, nadal będziesz widzieć niespersonalizowane reklamy w naszej witrynie.

Klikając przycisk Kontynuuj poniżej i korzystając z naszych witryn lub aplikacji, zgadzasz się, że my i nasi zewnętrzni reklamodawcy możemy:

  • przenieść swoje dane osobowe do Stanów Zjednoczonych lub innych krajów, oraz
  • przetwarzanie danych osobowych w celu obsługi spersonalizowanych reklam, z zastrzeżeniem wyborów opisanych powyżej oraz w naszej polityce prywatności.

Żądania podmiotu danych UE

Https://www.realsimple.com

Ore Ida Bagel Bites 3-Cheese, 9 bagelów na małe pudełko. Na 4 ukąszenia bajgla: 210 kalorii, 6 g tłuszczu, 3 g tłuszczów nasyconych, 9 g białka, 2 g błonnika, 400 mg sodu.

Kieszenie Lean wykonane z pełnego ziarna indyka, brokułów i serów, 2 kieszenie. Na kieszeń: 260 kalorii, 7 g tłuszczu, 3,5 g nasyconego tłuszczu, 10 g białka, 4 g błonnika, 390 mg sodu.

Filiżanka niskotłuszczowej zupy o wyższej zawartości błonnika stanowi również zdrową przekąskę, niezależnie od tego, czy chodzi o kubek na mikrofale, czy puszkę.

Zdrowy wybór Minestrone Soup Cup, 14 uncji. Na 1 porcję do spożycia: 130 kalorii, 1 g tłuszczu, 0 g nasyconego tłuszczu, 6 g białka, 5 g błonnika, 400 mg sodu.

Zdrowe Wybór Kraj Puchar Zupa Jarzynowa, 14 uncji. Na 1 filiżankę porcji: 100 kalorii, 0,5 g tłuszczu, 0 g nasyconego tłuszczu, 4 g białka, 5 g błonnika, 480 mg sodu.

Zdrowy wybór Kurczak Tortilla Soup Cup, 14 uncji. Na 1 filiżankę porcji: 160 kalorii, 1,5 g tłuszczu, 0 g nasyconego tłuszczu, 10 g białka, 6 g błonnika, 470 mg sodu.

Campbell's Chunky Healthy Request Zupa jarzynowa, puszka 18.8 uncji (2 filiżanki). Na filiżankę: 120 kalorii, 1 g tłuszczu, 0,5 g nasyconego tłuszczu, 4 g białka, 4 g błonnika, 480 mg sodu.

Campbell's Select Harvest Light Vegetable with Pasta Soup, 18,6-uncjowa puszka (2 filiżanki). Na filiżankę: 120 kalorii, 1 g tłuszczu, 0 g nasyconego tłuszczu, 6 g białka, 8 g błonnika, 960 sodu.

Amy's Organic Soups Soup Lentil Soup, 18-uncjowa puszka (2 filiżanki). Na filiżankę: 150 kalorii, 4,5 g tłuszczu, 0,5 g nasyconego tłuszczu, 8 g białka, 9 g błonnika, 590 mg sodu.

Ekologiczne Zupy Amy Lowfat Black Bean Vegetable Soup, 18-uncjowa puszka (2 filiżanki). Na filiżankę: 130 kalorii, 1,5 g tłuszczu, 0 g nasyconego tłuszczu, 6 g białka, 5 g błonnika, 430 mg sodu.

Czasami nie ma nic bardziej kojącego niż porcja gorących płatków. Linia kontroli masy Quaker z płatków owsianych instant jest zapakowana w błonnik, każdy pakiet wnosi aż 6 gramów! Jest również o wiele niższy w cukrze niż średnia owsianka instant, tylko 1 gram na porcję. Zawiera alternatywny słodzik sukralose (Splenda).