Szybka dieta: schudnąć, zachować zdrowie, żyć dłużej

Przejrzeć

"Najpopularniejsza dieta w tym stuleciu." -Codzienny Telegraf

"Dieta, która sprawiła, że ​​nawet sceptycy usiedli i słuchali". -Sainsbury's Magazine

"Największa rewolucja dietetyczna od czasów Atkinsa." -Codzienna poczta

"Jedyna dieta, jakiej kiedykolwiek będziesz potrzebować." -Mail w niedzielę

"Dieta, która działa." -Radio Times

"Najbardziej rozpowszechniony rok na temat trendu odchudzania". -Daily Express

"Przerywany post jest idealny dla tych z nas, którym może udać się być dobrym, ale brakuje im dalekosiężnego rygoru świętych". --Allison Pearson

"Dowody naukowe, że Intermittent Fast ma wiele zalet zdrowotnych, są silne". - Profesor Mark Mattson, National Institute on Aging

"Nowoczesne zjawisko ... czasem wydaje się, że każda inna osoba, którą spotykasz, podąża za Szybka dieta." --Opiekun ----

o autorze

Dr Michael Mosley jest brytyjskim dziennikarzem, naukowcem, producentem i prezenterką telewizyjną. Mimi Spencer jest autorką i felietonistką publikacji, w tym Mail and the Evening Standard.