Kalorie w Basil Pesto - kalorie, tłuszcz, węgiel, włókno i białko

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Kalorie w Basil Pesto - kalorie, tłuszcz, węgiel, włókno i białko

Sos pesto: teneur en protéines, glucides et lipides



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Pesto z pestek owocowych

Nutrients Sos pesto: teneur wlać 100 g Sosy salées et condiments: moyenne des aliments
Proteny 6,3 g 2,1 g
Glukidy 6,4 g 6,5 g
- nie zasługuje 6,4 g 3,5 g
- Nie amidon 2,0 g
- nie należy do alimentaires włókien 2 g 2 g
Lipidy 51,4 g 18,6 g
- nie cholestérol 18,2 mg 18,8 mg
- dont acides gras saturés 6,2 g 3,6 g
- nie zawiera gras monoinsaturés 29,8 g 7,3 g
- nie zawiera gras z polinukleinami 14,3 g 5,7 g
Eau 31 g 69 g
Alcool 0 g 0 g

Sos pesto: apports en vitamines



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Sos pesto: teneur en vitamines

Witaminy Part des aplikuje dziennikarskie poleca Teneur wlać 100 g Sosy salées et condiments: teneur moyenne wlać 100 g
Vitamine A (rétinol) 2 % 13,0 μg 19,8 μg
Bêta-carotène (provitamine A) - 580,0 μg 224,2 μg
Vitamine C 1 % <0,5 mg 5,1 mg
Vitamine D (cholécalciférol) 10 % <0,5 μg 0,4 μg
Witamina E (tocophérol) 153 % 18,3 mg 4,3 mg
Vitamine K1 13,5 μg
Witamina K2
Witamina B1 (tiamina) 9 % 0,1 mg 0,1 mg
Witamina B2 (ryboflawina) 8 % 0,1 mg 0,1 mg
Witamina B3 (niacyna) 4 % 0,6 mg 0,5 mg
Witamina B5 (acide panthonéique) 4 % 0,2 mg 0,2 mg
Witamina B6 11 % 0,1 mg 0,1 mg
Vitamine B9 (acide folique) 15 % 29,7 μg 16,7 μg
Witamina B12 (kobolamina) 0,1 μg

Sos pesto: apports en minéraux



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Sos pesto: minéraux

Minéraux Part des aplikuje dziennikarskie poleca Sos pesto: teneur wlać 100 g Sosy salées et condiments: moyenne des aliments
Wapń 16 % 128,0 mg 41,9 mg
Fosfor 11 % 80,3 mg 38,1 mg
Magnez 13 % 47,8 mg 19,9 mg
Potas 10 % 196,0 mg 151,7 mg
Sód (sel) 128 % 1 020,0 mg 840,1 mg
Fer 11 % 1,5 mg 0,9 mg
Cuivre 40 % 0,4 mg 0,2 mg
Cynk 11 % 1,1 mg 0,4 mg
Mangan 25 % 0,5 mg 0,2 mg
Selen 9 % <5 μg 3,8 μg
Iode 3 % 5,0 μg 13,5 μg

Sos pesto: dodatki alimentaires

Dodatki do alimentaires Sos pesto: teneur wlać 100 g Sosy salées et condiments: moyenne des aliments
Poliole 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 1,6 g

Méthodologie:

Les données présentées dans ce service sont issues de la Tabela składu nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines i minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 g des posiłków. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n ° 93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammy, miligramy i mikrogramy

  • 1 miligram (mg) est égal 0, 0,001 gram (g)
  • 1 mikrogram (μg) est égal à 0,000001 gram (g)

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