Przepis oczyszczający wątrobę - przepis na dietę cytrynową

Najlepszy przepis na oczyszczanie wątroby zwiększy Twoją energię, uzdrowi twoje dolegliwości i pomoże Ci poczuć się całkowicie zrównoważony. Jest to jeden z najlepszych sposobów, aby schudnąć z detox. Większość ludzi ma wątrobę, która mogłaby skorzystać z pomocy i najlepiej, aby każdy zrobił czyszczenie dwa razy w roku.

Pomagam większości moich klientów, którzy chcą schudnąć, zaczynając od delikatnego detoksykacji wątroby za pomocą produktów doskonałej jakości, które osobiście przebadałem w zależności od rodzaju ciała

Jeden rozmiar dla wszystkich nigdy nie działa na zdrowy plan odżywiania lub detoks.

Dla wielu osób utrata masy ciała jest niemożliwa bez wcześniejszego wykonania naturalnego programu detoksykacji wątroby.

Nie tylko, że możesz przybierać na wadze z powodu wątroby, która nie działa prawidłowo!

Weź Quiz na wątrobę poniżej, aby sprawdzić, czy twoja wątroba potrzebuje pomocy!

Twoja wątroba jest drugim co do wielkości organem w twoim ciele z ponad 500 funkcjami. Odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu poziomu cukru we krwi i działa jako drugorzędna linia obrony immunologicznej przed infekcją.

Jego głównymi funkcjami są przetwarzanie i eliminowanie toksyn z organizmu oraz przetwarzanie składników pokarmowych, a także przekształcanie węglowodanów w glikogen w celu magazynowania energii. Wytwarza żółć, która jest przechowywana w pęcherzyku żółciowym, w celu zemulgowania i wspomagania trawienia tłuszczów. To także sprawia, że ​​cholesterol transportuje tłuszcze przez organizm.

Jednak ze względu na ilość chemikaliów, na które jesteśmy narażeni i diety, która nie zawsze jest zdrowa, wątroba jest często nadużywana i ma problemy z funkcjonowaniem do par.

Wystąpienie któregokolwiek z tych objawów wskazuje, że przepis na oczyszczanie wątroby jest dobrym pomysłem

Oto quiz, aby sprawdzić, czy dobrze byś zrobił, przestrzegając naturalnego przepisu oczyszczania wątroby.

1. Jak często pijesz napoje alkoholowe?

Codziennie (15 punktów)
Kilka razy w tygodniu (10 punktów)
Kilka razy w każdym miesiącu (5 punktów)
Rzadko lub nigdy (0 punktów)

preparat oczyszczający wątrobę

2. Czy pracujesz przy wszelkiego rodzaju substancjach chemicznych? Przykłady: salon piękności, pralnia chemiczna, czyszczenie dywanów, malowanie domów, ochrona przed szkodnikami, chemiczna pielęgnacja trawników, warsztat samochodowy itp.
Tak (15 punktów)
Nie (0 punktów)

3. Jak się czujesz, gdy budzisz się rano?
Odświeżony i ożywiony? (0 punktów)
Ospały, ospały lub drażliwy (10 punktów)

4. Czy masz obrzęk, ból lub tkliwość pod twoją prawą klatką piersiową?
Tak (10 punktów)
Nie (0 punktów)

5. Czy masz problemy z PMS (kobiety) lub problemy z pokorą (mężczyźni)?
Tak (5 punktów)
Nie (0 punktów)

6. Czy łatwo się denerwujesz lub irytujesz?
Tak (10 punktów)
Nie (0 punktów)

7. Czy często czujesz się zmęczony, przygnębiony lub ospały?
Tak (5 punktów)
Nie (0 punktów)

8. Czy masz problemy ze skórą, takie jak trądzik, wyprysk lub wysypka?
Tak (10 punktów)
Nie (0 punktów)

9. Jak często masz bóle głowy lub migreny?
Często (10 punktów)
Czasami (5 punktów)
Rzadko lub nigdy (0 punktów)

10. Czy pragniesz słodyczy lub masz problemy z hipoglikemią lub cukrzycą?
Tak (10 punktów)
Nie (0 punktów)

Ocena quizu wątroby:

60 + Zdecydowanie potrzebujesz odżywczego wsparcia dla Twojej wątroby. Powinieneś także zmniejszyć narażenie na chemikalia (dodatki do żywności, pestycydy, środki czyszczące itp.)

30 do 60 Wspomaganie wątroby może poprawić ogólny stan zdrowia

29 lub mniej Wspieranie wątroby nie jest priorytetem dla twojego programu zdrowotnego.

  • Gorzkie Zieloni
  • Karczochy
  • Buraki
  • Marchew
  • Mniszek lekarski
  • Całe ziarna
  • Sea weed
  • Świeżo wyciśnięty sok z cytryny
  • Gorąca woda
  • Świeżo wyciśnięty sok z cytryny w gorącej wodzie rano

Wrogowie wątroby:

  • Alkohol
  • Dodatki chemiczne
  • Woda z kranu
  • Przetworzone, zużyte powietrze
  • Palić
  • Czarny pieprz
  • Środki owadobójcze, pestycydy
  • Aerozole aerozolowe
  • Malatura
  • Lek
  • Kawa

Poniżej znajduje się kilka planów na przepis oczyszczania wątroby.

Proszę zanotować:

Detox nigdy nie powinien być wykonywany, gdy ciało jest w stanie osłabienia. Najpierw musisz się wzmocnić, a następnie zrobić detoks. Jeśli potrzebujesz pomocy w tym zakresie, skontaktuj się ze mną w sprawie konsultacji.

Aby pomóc moim klientom schudnąć z detoxem, znajduję odpowiedni plan dla ich typu ciała, odpowiednich produktów do ich metabolizmu i suplementów, które będą im pomagać. Często konieczne jest przyjmowanie dodatkowych błonnika, enzymu przeciwutleniającego i CoQ10 przy zastosowaniu naturalnej receptury oczyszczania wątroby.

Przygotuj ciało do szybkiego lub odtruwania, powoli wycinając cięższe pokarmy, a ostatecznie jedząc tylko warzywa i owoce. I zawsze szybko się rozpoczynaj, zaczynając od owoców i warzyw (można je wyciskać z soków.) Powoli wprowadzaj więcej stałych pokarmów po jednym na raz.

Naturalna dieta oczyszczająca wątrobę

  • Więcej zielonej żywności, ciemne zielone liściaste
  • Wyeliminuj gluten
  • Wyeliminuj cukier
  • Wyeliminuj tłuszcze trans
  • Zmniejsz białka zwierzęce, zastąp je fasolą, niektórymi rybami lub wysokiej jakości proszkiem proteinowym
  • Należy pamiętać, że ludzie z krwią typu O potrzebują więcej białka niż typ As i AB
  • Zrób dużo soku i pij dużo czystej wody ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny.

Czyściłem to wiele lat temu w centrum postu. Miał bardzo silny wpływ zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Nie powiedziałem nikomu w pracy, co zrobiłem. Kiedy wróciłem do pracy po zrobieniu postu i oczyszczeniu na wakacjach, wszyscy zauważyli pozytywne zmiany, które zobaczyli i poczuli, że przeszedłem.

Szybko na świeżo tłoczonym surowym soku jabłkowym przez 24 - 72 godziny.
(to jest sok jabłkowy robisz sam z ekologicznymi jabłkami i sokowirówką.)
Weź magnez i suplement wspomagający wątrobę (skontaktuj się ze mną po więcej informacji)
Przed snem wypij 1/2 szklanki ekstra czystej oliwy z oliwek wymieszanej z 1/2 szklanki świeżo wyciśniętego soku z cytryny lub grejpfruta.
Połóż się po twojej prawej stronie na pół godziny przed pójściem spać.
Jeśli wnętrzności nie poruszają się rano, weź lewatywę lub wykonaj nawadnianie okrężnicy.

preparat oczyszczający wątrobę

Działa to lepiej w przypadku typów krwi typu A lub typu AB. Typy krwi typu O zwykle nie radzą sobie zbyt dobrze z postem, ponieważ potrzebują więcej białka. Nie jest również dobre dla osób z hipoglikemią lub cukrzycą.

10-dniowy szybki czas korzystania z:
2 łyżki ekologicznego syropu klonowego (druga klasa)
2 łyżki świeżego wyciśniętego organicznego soku z cytryny
1/10 łyżeczki pieprzu organicznego Cayenne
Zmieszaj z czystą wodą butelkowaną

Zrobiłem taki post przez kilka dni i byłem w stanie dobrze funkcjonować, iść do pracy i czuć się dobrze. 10 dni oczywiście wymagałoby więcej odpoczynku i mniej pracy.

Istnieje wiele dostępnych opcji, które pomogą ci wykonać naturalny przepis na oczyszczanie wątroby.

Skontaktuj się ze mną, Sue-Anne Hickey jako Certified Naturopath and Weight Loss Specialist Znajdę dla ciebie idealny plan. Pomogłem setkom osób na stałe stracić na wadze dzięki konsultacjom przez Skype, telefon lub osobiście, i chciałbym Ci pomóc!

Ponadto, sprawdź ten sok oczyszczający wątrobę przez Yuri Elkaim - autor bestsellerów NYT i wiodący ekspert od żywienia, fitness i tłuszczu.

Znajdź odpowiedni detoks dla swojego typu ciała w moim ebook Naturalne sposoby, aby schudnąć.

Powróć z receptury na oczyszczanie wątroby, aby uzyskać zyski

Return From Liver Cleanse Recipe to Home Page